credeteipsum

Idag kom droppen. Sen jag började med LCHF har bara varit sjuk. Illamående, ryggvärk, feber som kommer och går, kännt mig trött och matt. Igår fick jag åter feber med ryggvärk. Idag vara febern nästan borta, ryggvärken var kvar och så hade jag ett illamående som var fruktansvärt. Det ett sånt illamående att man egentligen bara kan ligga blixtstilla och hoppas att det försvinner fort. Men det kunde ju inte eftersom jag var på jobbet. Och jag har inte råd att vara hemma från jobbet mer. SÅ det var bara att bita ihop men tack och lov så försvann den efter halva dagen.

Så nu slutar jag med LCHF och försöker hitta min "egna" diet. Idag har jag ätit risgrynsgröt till lunch och så åt en satsumas när jag kom hem. Och inget illamående har kommit tillbaka än iaf.

Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp min diet nu. Ska börja äta havregrynsgröt på morgonen iaf. Sen får vi se.

Jag ska även ta kontakt med en sjukgymnast som ska kolla min rygg eftersom jag har mer eller mindre varje dag. Och jag ska även försöka få en tid till en diest som kanske kan hjälp mig med min IBSmage. För magen kommer inte bli glad över att jag ändrar min diet än en gång. Det är faktiskt det enda som har fungerat med LCHF, att magen har mått bra + att jag har gått ner 5 kg nu. Jag ska försöka hålla den vikten med hjälp av träning och hålla nere med sockret.

Så håll tummarna för mig nu att jag hittar nåt som passar mig. Efter 2 månader av att vara sjuk så är det bara att acceptera att LCHF inte är något som passar mig.